Introdução Nos últimos anos, o trekking solo tem ganhado espaço entre os brasileiros que buscam experiências mais íntimas com a natureza, autonomia nas trilhas e momentos de autoconhecimento. Caminhar sozinho pode ser uma prática transformadora, permitindo um ritmo próprio, decisões independentes e uma conexão profunda com a paisagem ao redor. Mas quem está começando precisa …